Alfabetização Afetiva – Dica de leitura

Quem não gostaria de habitar este planeta sem qualquer problema, desafio, tristeza, frustração, apenas com intensos momentos de felicidade?

Imagino que muitos de nós! Embora saibamos que todas as experiências e sentimentos são importantes para a nossa evolução, nem sempre enxergamos com facilidade tudo que nos ocorre, afinal não fomos educados para isto.

Da mesma maneira, poucos cresceram conhecendo os meandros de uma educação financeira.

Somos feitos de pensamentos, emoções. É assim que criamos e cocriamos nesta dimensão, por isso, intensificar a busca de si mesmo, o bom e velho autoconhecimento, é imprescindível para termos uma vida harmônica e realizada.

Tive contato com um livro muito interessante que acredito ser importante neste processo chamado Alfabetização Afetiva da escritora Lousanne Arnoldi de Lucca.

Em 13 capítulos, a autora passa por os mais corriqueiros sentimentos que perturbam o nosso cotidiano, destrinchando crenças limitantes, barreiras invisíveis que impedem a expansão da nossa consciência.

Com o objetivo de aprofundar os estudos iniciei a gravação de uma série chamada Aprenda a Lidar com as suas Emoções, baseada neste livro, e que em breve pretendo lançar no youtube, em breve.

Assim, acredito que posso contribuir de alguma maneira com todos os interessados no processo autoanálise.

Se você tem interesse nessa literatura uma rápida busca no google te levará a diversas possibilidades para adquiri-lo.

 

 

 

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